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“掌握健康知识、树立健康信念,形成健康行为”健康知识讲座成功举办

2017-03-15  阅读次数:

3月15日,学院团委特邀句容市人民医院主治医师薛宁医生给全院师生做了一堂“掌握健康知识、树立健康信念,形成健康行为”健康知识讲座。

讲座上,薛宁医生结合自身工作经验,深入浅出,用通俗易懂的语言,详细讲解了生活方式与身体健康的关系,以及树立健康生活方式理念的重要性,并讲解了许多就发生在我们身边的典型案例。同时就烟草的危害、高血压、糖尿病的病因及预防措施,如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和,提高自身免疫力,增强抗病能力等知识作了交流。

同学们从讲座中学到很多健康知识,大家意识到健康的重要性,纷纷表示,加强自身锻炼,培养良好的生活习惯,以健康的体格投入到学习生活中。


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